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Posted by だてBLOG運営事務局 at

2009年03月26日

今日の小鉢:ねばねば~♪ 【ほたてのオクラかけ】

ほたてのお刺身に、オクラのねばねばソースをかけていただきました。
だし汁でのばしたソースは、優しい味です♥

ほたてのオクラかけ


【材料と下ごしらえ】
 ■ほたて貝柱…6個(120g) ⇒縦に4つに切る
 ■オクラ…1袋 
 ■だし汁…大さじ3
 ■薄口醤油…大さじ1弱
 ■塩…適宜

【作り方】
(1)オクラは塩をこすりつけて、そのまま熱湯に入れてゆがきます。
(2)ヘタを切落して縦半分に切り、中の種を除きます。
   端から小口に刻み、粘りが出るまでたたきます。
(3)(2)のオクラにだし、薄口醤油を混ぜておきます。
(4)ほたての刺身を器に盛り、(3)をかけていただきます。

オクラの種が気にならない場合は、そのままたたいてください。


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Posted by mi-ki at 06:04Comments(2)ほたて